"No soy suficiente" Reflexionando...

 

Cuanta verdad existe en la Out side de Disney Pixar II,, cuando la protagonista, ya no es una niña, es una adolescente, ahí es cuando empieza lo realmente difícil, te es consciente, del poder de la mente, Tu mejor aliada o peor enemigo es que somos tan fuertes y delicados a la misma vez, de adultos no somos más que el resultado de nuestra infancia, que habría que tener un cartel “la mente de un niño, de un adolescente radicalmente delicado” 

“No eres suficiente”  tres palabras que deberían ser prohibidas para todo menor de 21 años, incluso de adultos escuchar esas palabras, deberían estar penadas por ley,  porque aunque nos creamos invencibles, nos veamos como esos superhéroes de cómics, en realidad, nos pueden tumbar con un soplido… Es que nuestra mente, puede jugar al gato al ratón, a veces sobretodo en esas etapas de nuestra vida, nos puede acabar llevando en nuestra adultez al mismísimo infierno, porque esta no entiende de bromas, ignora lo que es una mentira, se acaba grabando en la piel todo lo que escucha aunque sea la leyenda más absurda.

“No eres suficiente” una mentira, que me ha costado décadas de entender, pero como digo la mente de un niño, de un joven, es como esponjas, e ignora lo que no es verdad, te lo deja en tus recuerdos más escondidos, pero penetrantes, que hará que jamás te sientas suficiente, aunque tu no llegues a entender el porque… aunque ames aquello con toda tu alma, con todo tu corazón, si ya te dijeron “Que no eres suficiente” te sentirás indigna de intentarlo, así de compleja y sencilla es la mente.

Me pongo a pensar a todos aquellos “Que no somos suficientes” para este mundo enfermizo, cuanto daño han hecho, porque menos suficientes, son todos ellos que nos anulan, que restan en vez de sumar, que discriminan en vez de motivar.

Me prometo que esta vez será distinto, que no voy a dejar que me afecte las opiniones ajenas, pero llega el momento, algo se rompe dentro de mí, me siento como un huracán se llevará por delante todos mis adentros, no quiero sentirme tan débil ante la palabra ajena, pero no puedo evitarlo, todo se rompe nuevamente, recomponerme ya es casi imposible, vuelvo a las relaciones tóxicas, haciendo imposible la separación, aguantando lo inaguantable, Si alguien al fin me vio, ¿como negarlo? Tengo un imán para ese tipo de relaciones, todo porque un día escuche “Que no era suficiente” no voy atormentarme, es lo duro de la dependencia emocional, solo porque escuche “No eres suficiente” 

“Hoy soy yo quien se apuesta y me voy a demostrar: Aunque a veces dude yo soy suficiente, es turno de amarme porque hoy soy consciente, que el poder más grande lo tengo en la mente… Y que importa si soy diferente, no hay pena alguna,  si soy yo quien lo siente” 

Si soy suficiente: Estoy aquí, de pie, si me caí mil veces, mil veces más me volveré a levantar… 

Sí soy suficiente: quiero sumarme aunque la gente me haga dividir.

Si soy suficiente: quiero bailar aunque esté solo, abrazar a la  niña  rota que hay dentro de mi.

Sí, soy suficiente: Quiero perdonarme, quiero mirarme al espejo, ser consciente del reflejo verdadero que no me deja de mirarme, quiero volver a encontrarme… Valorarme tanto que me llegue a amar. 

Si soy suficiente: Aunque a veces no me sienta… quiero seguir viva, aunque me cueste respirar…

Me miro al espejo, ya han pasado décadas, pero ya no soy esa chica asustada, se que llegaré a la mujer fuerte, a esa mariposa con las alas fuertes, seguras, llegaré tan alto como me proponga, solo tengo que ser paciente. Vivimos en una sociedad tan enfermiza, que luchamos contra estereotipos, roles, que no son reales, cuanta razón tienen ellos en realidad, todo es un error, no hay competencia alguna, no tengo que demostrar nada a nadie, más que a mi misma…

Aunque he pasado décadas con un calentamiento de coco, duro y brutal, todo lo ha aprendido es un error, como un mundo al revés, el villano lleva el control, en realidad, yo soy fuerte, yo soy válida, yo soy capaz… yo soy suficiente….

Escrito: 24 de octubre del 2026

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Relato: ángel caido

 

¿…Y quién soy yo? Un personaje de etiquetas, de murmullos, de cadenas… sí, sí, encadenado como el resultado de mis descendientes, ya sin opción de ser nadie diferente, ¿acaso es real?

Ángel caído, la etiqueta que ha pasado de generación en generación, eso el llamamiento más sútil, más bonito, que culpa tengo yo, de venir de la familia que vengo,  de tener el padre que tengo, me siento como Kovu, en el rey león, eso que ni siquiera lo llevaba la sangre, pero ya era etiquetado, condenado, y desterrado.

No tengo la culpa de venir de donde vengo, pero acaso no es fundamental saber a donde se va, como Kovu, he sido criado, con unos ideales, que van en contra de mis institutos, el amor no me ha faltado, a su manera claro, pero jamás me he sentido escuchado, ni valorado… ¿Qué tan importante es seguir una dicha, que viene de hace centenares de años, que va en contra de tus principios e ideales? Aunque en el fondo mi padre, piensa igual, sigue su dicha, de ser fiel ha esa generación, que los llevó al desierto.

En el fondo le entiendo, el era como yo, que le lavaron el cerebro, como si le hubiesen puesto electroshock, prefiero ignorar la respuesta, el caso es que  se rindió, aunque mataran su esencia mas viva y real, se convirtiera, en un zombi, para nada original.

No quiero hacer el mal, me da arcadas, escalofríos solo pensarlo, no soy como él, no soy como mis antepasados, pero como hacerles ver al resto del mundo, que solo me ven como el ángel caido, como el lobo vestido de cordero, pero es que en realidad, soy cordero en piel de lobo. Sí se que estoy traicionando a mi generación, a mi familia, me enseñaron que eso es lo peor, por ello, el castigo el destierro, pero acaso no es peor, ir en contra de tus instintos e ideales, yo lo veo mil veces peor, sobretodo, cuando la tradición es dañar a tu alrededor.

Ángel caído me llaman, eso es mentira, solo soy un ser de luz atrapado en su cuerpo equivocado, en una familia equivocada…  si se dejarán de etiquetas, mitos y leyendas, se tomarán el tiempo para conocerme, se sorprenderían enormemente. Si mi familia se dejara a fidelidad familiar, fiera a fieles a si mismos otro gallo cantaría. Pero soy el único que da un paso al frente, rompe esa maldición generacional, mientras todos se visten de ángeles caidos, yo me visto de luz, ángel de luz, me siento, eso un angel de luz, rodeado de ángeles caídos…

Hace centenares de años atrás quizás si éramos lo peor de nuestra especie, pero ya no, aunque es más cómodo hacerlo creer, antes que luchar en realidad por lo que eres. Me siento solo, y poco respaldado, pero no voy a seguir ese estúpido juego, no voy a dejar, que las generaciones futuras, sigan sufriendo las consecuencias, aunque me cueste toda una vida, lograré mostrar mi realidad, soy luz, no oscuridad.

Escrito: 20 de octubre del 2026.

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Drogopendencia: Hablemos de Tai-chi

 

Siempre he fomentado esa práctica, dirigiendo al campo de fisioterapia física, que necesita toda persona con parálisis cerebral, pero hoy quiero hablar de los beneficios de tai chi, chi kung de la otra cara que me posee, que está en mis entrañas, se adueña de mi piel, la adicción…

Junio 2023, me encontré a ese grupito, que sin conocerme de nada, me invitaron a probar… hacía un año y cuatro meses que ya estaba en desintoxicación, aunque ya empezaba a respirar, aún tenía mucho camino por recorrer, muchas preguntas sin resolver,  aunque esa primera clase, iba perdida, sin poder creer la práctica que estaba ejerciendo,  tenía a mi perrita ladrando como loca, a la misma, mirándome con cara de “¿Te está entrando un ictus o que?” su preocupación era notable… No puedo explicar el que, ni el porque, pero salí con una paz, que hacía tanto que no me visitaba. Recuerdo que le dije a un amigo “Es un antiansiedad natural” y volvi a probar, y otra mas, y otra…. 

Es que hay mucho mas intento que todo adicto necesita, no se trata de lo ejercicios, ni la paz interior que sientes al terminar, sino el sentido de permanecer, de ser parte de, de ser una pequeña familia, con eso cualquier adicto, tiene la mitad ganado.

Hay todo tipo de practicas, chi kung sobretodo trabaja las emociones, ellas puedes ser protagonistas, ya en la seguridad de tu hogar, cuando las puertas se cierran con candado, cuando las luces se apagas, el silencio se adueña, ahí es cuando es posible que sin motivo alguno te inches ha llorar sin explicación alguna… déjalo fluir, se ha removido mucho dentro de ti, tiene que salir… Tapamos la botella dejamos fluir los sentimientos

Mucho me he centrado en los beneficios físicos de cualquier persona con discapacidad, pero no puedo olvidar la otra parte de mi, adicción que hay en mi, La dependencia emocional No llevo ni cinco años sobría, aun estoy medio blandita, pero ya logré cosas que jamás pensé que lograría, como moderar, formar parte de grandes proyectos, es que está práctica, me ha abierto puertas de lugares asombrosos, la verdadera cura para mi, no es más, que sentirme parte de… pero parte de, de verdad, con personas que quieren, que me valoran, tal como soy sin tener que cambiar, ni un  pelo de mi, conocen mi pasado (es que el pasado de un adicto puede llegar a ser de lo más terrorifico) pero ellos  ven mi presente, así me aceptan, ven mi discapacidad, no me echan fuera, no me aceptan solamente, si no me incluyen, esa es otra forma de abrazar a un adicto, porque no todos, pero gran parte, estamos muy necesitados de aprobación (sin hacer cambios), de amor y de afecto…  Ya solo depende de mí, cómo aprovecharlo… me tratan como familia, yo les considero más familia que mi propia familia.

Hoy, yo solo puedo agradecer, a esa fuerza que todo lo mueve, a ese Poder Superior, Dios como yo lo concibo, por haber enderezado caminos, hacer posible ese encuentro… todo empezó, cuando inició mi proceso de sobriedad…

Escrito: 17 de octubre del 2026

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