Discapacidad: Hablemos de amor...

 

Discapacidad: Hablemos de amor….  …No nos sentimos merecedores de ello, porque es lo que hemos vivido desde el primer despertar… muchos familiares, a su manera te indican, te muestran a su manera, pero quizás no es la manera que te hace falta… cuando te llega esa avalancha de afecto, cuando te dicen “que te admiran” “Que eres ejemplo” “Que eres fuerte, valiente” Etc, etc…  te encanta, pero no te sientes merecedor de ello, no te lo acabas de creer… ya que tu círculo más cercano, aquellos que más deberían mostrar, jamás lo han hecho, aquellos que más te deberían apoyar, cuidar, proteger, es quien menos lo han hecho, en el modo que tu necesitas… cuando al fin encuentras a alguien que lo hace, dos sentimientos contrarios se juntan: te encanta, lo necesitas, pero…  no te sientes digna… porque es lo que has aprendido de chiquit@ si no lo has recibido, incluso al dia de hoy, por tu circulo cercano… ¿Por que debería ser real en un desconocid@?

Discapacidad: Hablemos de amor… ahora de ese poder superior, que yo en las escrituras, en el primer capítulo del libro de Jeremías, me visto muy reflejada, pero antes hay que entender, que sobretodo comprensión poca he tenido, con ello, falta de amor. Los dos hombres más importantes de mi vida, son quien más me han fallado, faltado… Dios es fiel, en realidad me conoce más que a mi misma, él cree en mi, en mi gran capacidad con discapacidad. Me siento un Jeremías “Señor no sé hablar, soy una niña (en el cuerpo de mujer) Pero él me recuerda que está conmigo, él me dará palabra, me cuidará, me protejerá, pondra personas, lugares, para conceder los anhelos de mi corazón… Así es, lo tengo comprobado, Él me ha puesto, personas fantasticas en mi camino, cubren la carencia necesitada… pero yo como cachorrito, me siento indigna de ello, porque he aprendido desde chiquita que no es lo habitual, que sentirme bien por ello, es raro, es malo…

Discapacidad: Hablemos de amor… es que no es como las iglesias indican, con el ayer no se olvida, ni se cura una herida ni física, menos emocional, todo requiere de un tiempo, de buscar la medicina para la solución, tener la paciencia necesaria para sanar, a veces requiere de toda una vida… es que cuando se nos ha metido tanto, que no somos suficientes, cambiar eso, sobretodo ya de adultos, requiere de mucha paciencia, muchas muestras de afecto… pero eso Dios ya lo sabe, por mucho que los católicos digan lo contrario, lo de ayer sigue en el subconsciente, el dolor, el miedo, la confianza, todo requiere tiempo, y demostración, acción… porque somos dignos de sentirnos valorados, amados, tenemos el derecho, de sentir, el afecto del amor, y el calor directo, sentirnos abrigados, protegidos, aunque sean los de fuera del entorno, siempre con cautela, con gente de verdadera confianza (no desconocidos de las redes) Dios no se equivoca… confía, déjate amar, déjate sentir, sentirte bien… eres persona con derecho, merecedora, si te dice esa palabra bonita, ese abrazo de oso, que te reconstruye asta el alma, si te demuestra que lo eres, es que lo eres, no es lástima, es realidad, porque a los ojos de Dios tu eres persona perfecta, esa persona de tu entorno se ha dado cuenta. Tu círculo más cercano también te ama, solo que no saben demostrarlo de otra manera. Pero tu Dios que te conoce mejor que nadie, en su tiempo "El tiempo perfecto" te mandó a esa persona o personas, que te acepten tal cual eres, que te hagan reir a carcajada, para que te muestre afecto como necesitas de todo corazón, porque eres dign@ tienes todo el derecho de sentirte querid@, amad@, segur@.

Espera el tiempo de Dios

Su promesas cumplirá

Él es fiel y lo hará

Se está peleando tu batalla.

Espera el tiempo de Dios

Solo El tiene el poder

Para tu situación cambiar

Ya no mires más atrás

Y espera el tiempo de Dios

Escrito: 13 de enero del 2026

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Adicción: No, no es que no pueda, es que no quiero...

 

Es complicado, ir en contra de tu naturaleza, hace un tiempo, escuchaba de los más veteranos “No es que no pueda, es que yo no quiero…” No lo entendía… ya que teniendo está enfermedad, lo normal, es no entender que somos alérgicos, querer consumir…

En este tiempo, lo veo de diferente manera, en realidad puedo decir, que no quiero consumir, le pido fuerzas a Dios, que me ayude a no caer, a no recaer. Ya no es que no pueda, es que ya no quiero… es la magia del paso 1 que nos entrega enero: “admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, nuestra vida se había vuelto ingobernable” ¿Que soy impotente? No tengo ninguna duda, que si me dan una botella de vino, me la beberé entera, aun si sigo consciente, pediré más. Tengo claro que soy impotente ¿Mi vida ingobernable? Se puede decir que sí… aunque en ese estado, soy incapaz de verlo.

Ahora que llevo bastantes 24 horas sin consumir, más de 3 eneros, puedo verlo desde otra perspectiva. Mi vida ha cambiado 180 grados… me doy cuenta que la persona que me convertía con el consumo, no es la que soy, no es la que quiero ser. Es complicado, no se trata de consumir o no, se trata del porque del consumo, se trata de trabajar día si, y día también para no volver atrás… 

El consumo me cambió totalmente la identidad, me dio  tanta dependencia, al alcohol, a la sustancia, a las personas equivocadas, que me convirtió en quien no era…. Solo cuando pierdas esa batalla, admites que eres impotente, que no eres el rey del mundo, que algo más grande de ti, lleva el control (paso 2, y paso 3) solo ahí, empiezas a sanar…

No es que no pueda, es que no quiero… No me gusta la persona que me convierto con el consumo, porque no soy esa persona, ni quiero serlo, esa persona que pierde la dignidad por completo, que dejo de ser yo, para ser una marioneta sin control propio… Rehacer una vida después del consumo, no es sencillo, pero es posible, admitir la impotencia, es el primer paso, el más importante, es gigante, pero sobre todo es fundamental tu determinación… si realmente quieres salir o no del infierno del consumo. Una vez que de corazón digas SI,  este poder superior te ayudará a mantenerte sobrio, pero depende de ti accionar, seguir su camino. Depende únicamente de ti, nadie nos puede ayudar, ni siquiera el poder superior, si no accionamos con ese primer paso primero, llegará un punto, sin ser consciente que tu también dirás “No es que no pueda, es que no quiero”

Escrito: 12 de enero del 2026

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2026: El año de la inclusión

 

Tras la presión de cada año de tener los propósitos y deseos preparados, para cuando suenen las campanadas, mi cerebro hizo clic, inspirada en algo que vi, me reafirme… tengo 365 días, para rehacer el propósito de este año, y realizarlo. En estas lineas, reflexionando me gustaria que este año, al fin fuera inclusivo, en todos los aspectos, no solo en la diversidad funcional, sino en todos los ambitos, estamos en un mundo diverso, no todo es blanco o negro, sino el mundo es todo un arcoiris de colores. Aunque algunos no estén de acuerdo, todo eso está bien. 

2026: El año de la inclusión… sin hacer notar raza o sexo: Que importa si es hombre o mujer y su color de piel.

2026: El año de la inclusión… ¿Qué importa su condición social? rico o pobre, cuando se habla de dinero, ¿qué más da si comen alubias de bote, o un menú de restaurante caro? ¿Qué más da si viven en una cabaña, o en una mansión de lujo?

2026: El año de la inclusión… Sin distinguir, su condición sexual, quizás nació mujer, ahora es hombre o al revés, quizás ama a los de su propio sexo, o tiene una sexualidad libertada… ¿Qué más da que los niños jueguen con muñecas, o las niñas con coches de carreras? Se que muchos nombrarán a Jesús, a Dios, sus escrituras, pero en realidad, se trata de amar, se trata que tengas un corazón bondadoso ¿El sexo que se ama? ¿Los juguetes que se juegan?  es igual. Las escrituras también dicen: Ama a tu prójimo como a ti mismo… en ningún momento te discrimina.

2026: El año de la inclusión… La inclusión de la  diversidad funcional, porque no es enfermedad sino una condición más… No es menos, no es más, es igualdad, no se trata de llegar de la misma manera, se trata de llegar.

No es menos, no es más es igualdad, cada humano es perfecto tal como es, sin necesidad de transformar en lo que no es, eso es cosa de nuestra propia raza, la humana, que solo se esfuerza en separar mandando a cada cual, en su propio espacio…. El color de piel en cada persona es perfecto e igual en cada quien. La condición sexual, que importa su intimidad, a quien ama… mientras sea capaz de amar y empatizar con su prójimo. La discapacidad, es condición, no enfermedad, todos podemos caminar, ver, escuchar, hablar, razonar, de un modo otro, todos sangramos, todos somos humanos, donde no llega uno, el otro le ayuda, a la inversa… Todos somos únicos y perfectos, sin importar nuestra apariencia física ¿Qué mas da? Si cuando la muerte nos llegue, este cuerpo, no nos acompañará, en cambio sí, el espíritu, y el alma que hemos tenido, si hemos sido capaces de ayudar al de al lado sin juzgarle, sin indicarle, para un cambio más como él o ella. ¿Que es normal? ¿Qué es perfecto? Ni siquiera en las escrituras biblicas, juzgan la homosexualidad, ni siquiera en los 12 imperfectos apostoles, no había nadie con homosexualidad, porque no hay nada que cambiar… Jesús elegía para su transformación. a los de espíritu vacío, enfermos de espíritu, poco a poco les ayudaba a sanar. ¿Discapacidad? Santiago, el menor, preguntó a Jesús, la respuesta de Jesús fue “Tu, a pesar de tu condición, sanando a otros” pero su discapacidad, no era enfermedad, con ello, nada que sanar. Todos somos iguales, perfectos, a los ojos de Dios, es el humano, que no excluye, que incluye, es el humano, que resta y no suma, es el humano normal, cuando, todo en esta vida es normal, la única regla: Que vaya en dirección de bien… Cuando dejemos de ver diferencias, y veamos personas… ahí se verá el verdadero cambio, la verdadera humanidad.

A todos se nos quiebra la voz

En todos hay un poco de Dios

Yo soy igual a ti (yo soy igual a ti)

Tú eres igual a mí (tú eres igual a mí)

Es uno solo el amor

Rescata de tu alma esa flor

Y olvidarás su sexo y color

Yo soy igual a ti (yo soy igual a ti)

Tú eres igual a mí (tú eres igual a mí)

Es uno solo el amor (W)

Escrito: 11 de enero del 2026

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Chi kung, tai chi en la parálisis cerebral

 

Tai-chi, chi-cum… sinceramente, en un principio, ignoraba cual era cual, la diferencia que existía… Una práctica procedente de Asia, yo, la primera sorprendida, en poder llevarla a cabo soy yo… es que la vida tiene pensamiento propio, en muchas ocasiones, nos conoce mejor que a nosotros mismos… como el encuentro con ese desconocido, que sin conocerme de nada, menos la discapacidad que iba conmigo, no dudó en integrarme, me pongo a pensar, estábamos en un gran parque de perros, en vez de dejarme con mi lectura, mientras ellos hacían su ejercicio,  me incluyo de inmediato “Quédate, pruébalo”  no me pregunto “¿Qué discapacidad tienes?” Al Menos no en ese primer encuentro… como es la vida, que en ese grupito, había una mujer que conozco desde bien chiquita, pero hacía décadas que no veía…

Fue ella, que después de unos días, me dijo: “Que el maestro, entendía de fisioterapia, que él podía ayudarme” (justo en esos días estaba buscando, algún lugar para ejercer fisioterapia) por ello seguí yendo, enseguida entendí sus palabras, ya que en la dificultad del ejercicio, yo algo apenada,  enseguida llega a mi, se sienta a mi altura y me muestra el ejercicio accesible, igual, pero a mi medida. Aunque sea de las pocas en silla de ruedas, hay muchas personas mayores, cada una tiene su ritmo, su límite, él se adapta a todas.

Chi kung, tai chi, iniciemos la diferencia de cada uno. Tai -chi: Es una tabla de ejercicios, donde van en conjunto brazos y piernas. Chi kung: Son ejercicios más de brazos, más mental, los ejercicios a mi parecer, son más de cintura para arriba, son los que personalmente me agotan más. 

En estas vacaciones de navidad de cerca de un mes sin ninguna de las dos actividades, he podido hacer conciencia un poco más, de tai-chi, lo que ayuda a mi persona, después de días sin practicar, aunque tai-chi sea “menos accesible” Aunque no podamos practicar la tabla como es debido, no importa, como dice mi maestro: “Solo centrate, imagina, la energía, va para allá, sin necesidad de mover” cuánta razón… La estabilidad, los espasmos, los sobresaltos involuntarios… Desaparecen por la práctica de Tai -chi. Estos días con la falta del ejercicio, todos han vuelto a mi, incluso, ser conciente de querer mover un pie, si mi mente decia: “Mueve el pie hacia adelante” he sido incapaz, estaba como petrificada en el suelo, incapaz de dar el paso. Me siento muy identificada con protagonista de la película “El silencio de las palabras” una adolescente con parálisis cerebral, ella enumera las cosas que jamás va ha hacer, hace 5 años atrás, eso sería parte de mi lista “Jamás practicaré tai chi” pero incluso lo más inusual se hace realidad.

Chi-kung como bien digo, es más mental, lo físico más accesible en el sentido que no hay tablas, es más: mental, brazos. Chi-kung me deja totalmente agotada, pero después de tal practica, utilizo mi brazo derecho, como si fuera el dominante, incluso soy capaz, de manejar las dos manos a un mismo tiempo, ejemplo: Conducir la silla de ruedas de motor con una mano, beber un refresco de lata con la otra ¡al mismo tiempo! Antes de iniciar tales prácticas era incapaz de hacer dos cosas a una misma vez, mi cerebro se bloqueaba. Al principio de iniciar, uff mi cerebro llegaba a corto, era incapaz de hacer dos cosas a la misma vez, incluso en la clase, me quedaba mirando al maestro, como un perrito confundido “¿What?”.. ahora ya después de más de dos años que inicie, si, ¡dos cosas a la vez!  Ahora que llevo semanas sin hacer, siento que mi cerebro se vuelve corto, cuando lo intento, mi mano no dominante, vuelve a estar como estatua, con una rigidez, casi absoluta…

Tai -chi, Chi-kung, grande fisioterpia, para los que tenemos parálisis cerebral, incluso, al inicio, la espasticidad en las piernas era grande, tenían que atarme las para no ir dando patadas en cada momento… asta que un dia, sin ser consciente, no estaba atada, ni una patada… Quizás en las piernas no sea tan evidente, pero en realidad, si te fijas en los pequeños detalles, verás que la mejora es grande… sobre todo serás consciente, cuando lleves tiempo sin tales prácticas… Como yo al día de hoy, después de las fiestas navideñas, gracias al cielo que ya empezamos, porque entre la falta de actividad, el frío que hace… voy acabar estatua de hielo…

Escrito: 10 de enero del 2026. 

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Sí, la magia si existe... Reflexión personal

 

“Mamá, la magia si existe…” Los reyes magos, santa claus, el ratoncito pérez, el hada de los dientes, los duendes, el polo norte, los renos, no es leyenda, no es cuento, no es historia, es real.

“Papá, la magia si existe…” La vida tiene pensamiento propio, la vida, nos dirige por donde quiere, si cierto muchas de las decisiones son nuestras, pero otras, son como magia, milagros sin lógica ninguna capaz de procesar la mentalidad humana, solo algo sobrenatural, el típico, creer para ver se hace realidad.

“Mamá, la magia si existe…” “¡Madura ya!”¿ si tu vuelves atrás mamá? a recordar, a soñar, a creer, a no sorprenderme cuando tus anhelos más profundos, aquellos que solo conocen tu corazón, si confias, en tu hij@ por muy pequeño que sea, recuerda esa niña interior, que no creció que sigue viva dentro de ti. No olvides que los niños, niñas tienen una sabiduría inocente, sin maldad… en muchas ocasiones, ellos, ellas son los verdaderos maestr@s.

“Papá, la magia si existe…” Atrévete a pensar diferente, a embarcarte a ese barco pirata, custodiado por el capitán Garfio, sus secuaces, pero recuerda el cocodrilo está de tu parte, campanilla, Peter Pan también llegarán, los malos tendrán su castigo merecido.

“Mamá, la magia si existe…” No te olvides de la princesa de cuentos de hadas que fuistes ayer, de ese príncipe que no se volvía rana,  en el que la carroza no se volvía calabaza, ni existían manzanas envenenadas, la magia era lo normal en tu vida diaria, volando en alfombras, o pidiendo deseos a genios de la lámpara.

“Papá, la magia si existe…” Santa Claus es real, en el polo norte también miles de elfos, están en su taller. Elfos, esos que cruzaron el arcoiris a muy temprana edad, se volvieron eternos, para vivir eternamente, en ese mundo que ellos sabían que era real, pero sus mayores intentaban negar…

Mamá, papá, la magia si existe… de la misma forma que el amor, que el atardecer, que esa mirada empática de un animal, ese deseo cumplido que pediste al soplar velas en tu cumpleaños, ese amigo, que te llegó en el momento justo… Sii la magia sí existe… 

¿Por qué al crecer todo cambia? ¿Por qué al crecer dejamos de creer…? ¿Por qué al crecer todo va del reves? ¿Por qué al crecer, desconfiamos del resto del mundo? ¿Por qué al crecer dejamos de ayudar al de al lado? ¿Por qué al crecer damos tanta importancia a las palabras de los de lado y dejamos de creer en nosotros mismos? Mamá, papá, hubo un tiempo no tan corto, no tan lejano, que pensabas igual que yo, intenta rebobinar, recordar, ese infante, no se fue, sigue dentro de ti, solo escuchal@ solo eso…

El amor, el amor, el amor,

Es tan simple y confuso el amor

Es moderno y antigüo

Claro y ambigüo

Se siente real

Pero nadie sabe

¿Qué Es El Amor?

Amor, amor, amor

Es tan creído y humilde el amor

Obscureciendo con brillo

Igual de santo que pillo

Se siente real

Pero nadie sabe

¿Qué Es El Amor?

Escrito: 08 de enero del 2026

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