Drogopendencia: Hablemos de Tai-chi

 

Siempre he fomentado esa práctica, dirigiendo al campo de fisioterapia física, que necesita toda persona con parálisis cerebral, pero hoy quiero hablar de los beneficios de tai chi, chi kung de la otra cara que me posee, que está en mis entrañas, se adueña de mi piel, la adicción…

Junio 2023, me encontré a ese grupito, que sin conocerme de nada, me invitaron a probar… hacía un año y cuatro meses que ya estaba en desintoxicación, aunque ya empezaba a respirar, aún tenía mucho camino por recorrer, muchas preguntas sin resolver,  aunque esa primera clase, iba perdida, sin poder creer la práctica que estaba ejerciendo,  tenía a mi perrita ladrando como loca, a la misma, mirándome con cara de “¿Te está entrando un ictus o que?” su preocupación era notable… No puedo explicar el que, ni el porque, pero salí con una paz, que hacía tanto que no me visitaba. Recuerdo que le dije a un amigo “Es un antiansiedad natural” y volvi a probar, y otra mas, y otra…. 

Es que hay mucho mas intento que todo adicto necesita, no se trata de lo ejercicios, ni la paz interior que sientes al terminar, sino el sentido de permanecer, de ser parte de, de ser una pequeña familia, con eso cualquier adicto, tiene la mitad ganado.

Hay todo tipo de practicas, chi kung sobretodo trabaja las emociones, ellas puedes ser protagonistas, ya en la seguridad de tu hogar, cuando las puertas se cierran con candado, cuando las luces se apagas, el silencio se adueña, ahí es cuando es posible que sin motivo alguno te inches ha llorar sin explicación alguna… déjalo fluir, se ha removido mucho dentro de ti, tiene que salir… Tapamos la botella dejamos fluir los sentimientos

Mucho me he centrado en los beneficios físicos de cualquier persona con discapacidad, pero no puedo olvidar la otra parte de mi, adicción que hay en mi, La dependencia emocional No llevo ni cinco años sobría, aun estoy medio blandita, pero ya logré cosas que jamás pensé que lograría, como moderar, formar parte de grandes proyectos, es que está práctica, me ha abierto puertas de lugares asombrosos, la verdadera cura para mi, no es más, que sentirme parte de… pero parte de, de verdad, con personas que quieren, que me valoran, tal como soy sin tener que cambiar, ni un  pelo de mi, conocen mi pasado (es que el pasado de un adicto puede llegar a ser de lo más terrorifico) pero ellos  ven mi presente, así me aceptan, ven mi discapacidad, no me echan fuera, no me aceptan solamente, si no me incluyen, esa es otra forma de abrazar a un adicto, porque no todos, pero gran parte, estamos muy necesitados de aprobación (sin hacer cambios), de amor y de afecto…  Ya solo depende de mí, cómo aprovecharlo… me tratan como familia, yo les considero más familia que mi propia familia.

Hoy, yo solo puedo agradecer, a esa fuerza que todo lo mueve, a ese Poder Superior, Dios como yo lo concibo, por haber enderezado caminos, hacer posible ese encuentro… todo empezó, cuando inició mi proceso de sobriedad…

Escrito: 17 de octubre del 2026

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Encuentro sobrenatural, con mi propio yo...

 

Yo no creo en nada de eso, pero también tengo que admitir, que existe una fuerza que lo mueve todo, me cuesta creer que la muerte es el fin seamos sensatos, el cuerpo solo es el vehículo para movernos, lo realmente importante, es el Espíritu, el alma en cada persona, por ello, cuando se entierra el cuerpo, el alma debe seguir viajando encontrar su nuevo comenzar… pero en realidad no me interesa la muerte, pero sí que estamos a mediados de octubre, el mes donde en los últimos días, las almas, espíritus vuelven a la tierra, unas horas, un día, eso es algo mágico, sobrenatural, por ello les voy a dar una carta, mostrándoles mis preguntas, mis frustraciones, aquellos que tanto proyectaba mentalmente, como se ha encaminado en verdad…

¿A quien quiero encontrar en el más allá? no se trata de ningún conocido, ni ningún amigo, ni siquiera a ningún familiar de lo mas querído… sino… si me pusieran un espejo, la tendría enfrente, si, me estoy buscando a mi misma, aquella que forma parte de mi pasado, el pasado no vuelve, por eso ese “fantasma del pasado” que ya se fue, pero sigue aun lado de mi ser… Yo crecí, acciones gloria a Dios por ello, pero hay una parte de mi, que sigue rota, porque todos sus anhelos están deshechos, sí, soy mas fuerte, más sabía, e accionado, eso es super importante, pero… ¿qué hay de esa mujer que solo deseaba formar una familia, sentirse amada…?

No puedo evitar entristecerme, todos mis anhelos más profundos, desaparecieron entre mis dedos, miro a mi niña, me frustro, porque el círculo se repite, para nada yo quería que todo fuera como fue, es como retroceder, volver a iniciar, sin saber como sanar…. mi deseos que recreaba en mi subconsciente, una y otra vez, se realizó, se rompió a una misma vez, quizás yo no estuve preparada para tanto…

Tengo que admitir, que soy más fuerte, de lo que jamás imaginé, he logrado cosas increíbles, tengo amigos, que son familia para mi, lo que jamás pensé que podía lograr, lo logré y mejor de lo que imaginé… pero mirando en lo más profundo de mi ser, es que ya no se trata de mi, hay generación detrás de mí, que sin yo querer, le abrazó mi trauma del ayer… Soy lo que soy gracias a mi padre y madre terrenales que cuando estamos rotos, somos nuestra peor versión, no actuamos por deber, sino por desesperación, sin darnos cuenta, el círculo se vuelve a repetir, a las generaciones futuras. Soy consciente… que de la misma manera llegó a mi, 

Soy conciente que estos días la espiritualidad, está de lo más activa, vosotros, grandes maestros de la vida, cobráis pensamiento propio, sois mas racionales, que toda la humanidad junta, quizás no tenga derecho, pero me encantaría pedir el deseo… entiendo que son consecuencias del pasado, si entendiéramos lo que nuestros errores puede perjudicar a nuestras generaciones futuras, nos lo pensaríamos dos veces, o quizás no, dependiendo de lo rotos que estemos… Ayudame gran maestro, dame sabiduría y entendimiento, hazme entender lo que esta mente humana no llega. En el fondo esos anhelos siguen ahí esperando que todo se resuelva…. Tú entiendes bien el fin…

Hago una pequeña hoguera, viendo como el humo viaja hacía al cielo… poco a poco voy quemando esa carta que he leído en voz alta, sé que ha llegado donde tiene que llegar, solo tengo que estar atenta ante la respuesta, quedo hipnotizada observando cómo se deshace entre las llamaradas, sigo con la mirada el recorrido, orando en silencio. Dicen que Dios no es amigo de esta época, pero en cambio es la época más espiritual que existe. Oró en silencio, acabando con un amen. Ya solo, me queda tener paciencia… fijarme en los detalles, la respuesta llegará. 

Dónde van las sombras por la noche

Y las voces que nunca se

Llegan a escuchar

Pierden en el tiempo

Se mezclan con el viento

Y dejan que los lleve

En un viaje sin final

Dónde van

Los besos que olvidamos una vez

Dónde están

Las marcas escondidas de tu piel

A dónde van tus sueños

Yo quiero ser el dueño

El tesoro más preciado guardaré

Escrito: 15 de octubre del 2026

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Carta para Vicky: ¡¡Ya son 7 años!!

 

7 años, aun recuerdo como si fuera ayer mismo, tumbada en una camilla, rajándome la barriga, escuchando tu grito, no, no lloraste, solo gritaste, no, solo un pequeño grito como de protesta “Eh, ¿por que me molestan?”, de tanto tu mamá, se le caía la lágrima de felicidad. Después me dejaron verte, como tenía los brazos en posición Jesucristo crucificado, un enfermero, doctor, no se, te pusieron “de pie” delante de mí, nos vimos cara a cara, por primera vez, tu me sonreíste “te está reconociendo, sabe, que eres su mamá” Fueron las palabras del doctor,  Ale a llorar otra vez…

Ya 7 años, los iniciastes, con una obsesión fuerte por los animales perezosos, dejaste claro que querías esa temática para tu cumpleaños, así lo seguí a rajatabla, todo los regalos tenían tales animales, cuando se te acabe esa “obsesión” a ver que hacemos tenemos tazas, mantas, ropas, todo de perezosos. La fiesta con tus amiguitos fue en el “Coqui” tu ya estás acostumbrada, ya que sueles ir en los cumpleaños de los amiguitos, te han llevado sus Padres pero para mi fue novedad ¡¡guau!! mire un taxi preparado para silla de motor, ya tenemos una via mas para salir fuera del pueblo, claro, que no es barato, una vez de tanto en tanto no hace año, y es necesario. 

También justo empezaste la Cataquesi, tu quieres saber de Dios, tengo claro, que sin él, tu y yo no estaríamos aquí hoy,  aunque pienses que es una forma de hablar, es más literal de lo que crees, aunque durante años fuimos a la iglesia evangelistica, con todo tu también estás bautizada en la cristiana católica, me he decidido, a que sigas por tal camino, hacer la catequesi, para finalizar con la comunión…

Este último año ha sido de desafío emocional, para ti, hay estamos intentando ayudarte, la iaia Esme, Mercé, tu profesora Vero y yo, la profe Vero es un verdadero encanto, lloraré el curso que viene, cuando ya no la tengas  en tercero de primaria, ¡¡si lloro por todo, lo se!!, pero disfrutemos el momento, vivamos el día  día podemos estar agradecidas por como va. De momento has empezado segundo, bien, con tus compañeros de siempre, tu pandilla de juegos al salir de clase igual. Se acerca Halloween, una fecha, que para ti, que tienes mitad mexicana en las venas muy significativa, para mi es importante, que puedes vivirla, con tu pandilla, solemos ir cada año, a pedir truco o trato, a ver este año… yo ya tengo tu disfraz de bruja preparado jaja. El año pasado fue todo un éxito, una mezcla de día de muertos, y todos los santos… (medio mexicano, medio español)

Hace un año más o menos estuvo aquí unos días la tía Ana y el tío Bayron, donde disfrutaste cada minuto, ¡¡incluso te fuiste a tu primera boda!! e hiciste manualidades con la tía. Está navidad pasada no pudo estar, ya que trabajaban, pero disfrutaste cada celebridad, ya sea con la Iaia Esme, y conmigo, o con la familia de ella, de tu iaia. Tuviste la gripe A por esas fechas, justo cuando llegaba Tito "El tronquito mágico" y los elfos traviesos, estuviste bien acompañada y distraída, ya se vuelven acercar diciembre, ya nos podemos preparar bien, por si vuelven, lo extraño sería lo contrario…. ahora ya empezaran a bajar de la montaña.

Estás en la edad, que nos tiene que visitar ese ratón que se lleva dientes, pero el caso, es que te crecen dientes, sin caerse los otros, la última visita al dentista, nos dijeron que ya se te movían unos cuantos… han pasado meses, pero caerse ninguno… Si tenemos que volver al dentista para sacarte dientes… habrá que arrastrarte porque ni de chiste querrás moverte.

Hemos hecho salidas, entre mar y montaña, San antoni de Calonge, Palamós, entiendo que es un palo siempre lo mismo, pero yendo en silla de ruedas motora es muy complicado otro destino. Pero bueno, ya intentaré reflexionar y buscar salidas. En marzo, iniciamos, la Clase de Chi kung conmigo, intente que fueras a clase de karate, con tu amigo Gabriel, pero no te intereso, muy salvaje decías “Yo quiero ir a chi kung con la mama” eso me dijiste, asi movi hilos y no fue dificil, claro que ahora hay que obligarte para ir, todo es una guerra… eres demasiado testaruda, aunque te venga de familia, eres demasiado….

En junio vino unos días la tía Ana, en el que os llevasteis de actividad, ferias, playa, crepería, McDonalds… llegando pasadas la madrugada…  la verdad sois un peligro tía y sobrina juntas, no quiero imaginar cuando llegue la adolescencia… ya tiemblo, de madrugada mañanera me llegaréis jaja

Te estas volviendo mi compañera en la salidas, ya nos  turnamos para hacer videos y fotos, es un gusto salir de cuerpo completo, no solo mi cabeza, cuando estamos solas formamos un gran equipo, donde me corta la discapacidad, las barreras de la sociedad llegas tu, ¿lo último? Ya tienes fuerza para abrir la puerta del portal, también la de casa… ya poco a poco vamos siendo más independientes, vamos improvisando, avanzando, logrando, tu eres el motor, la fuerza para dar el primer paso, poco a poco lo conseguimos.

Pronto Gina estará aquí, la primera nieta de Merce, será como tu primita, tú tendrás que ayudarle a cuidarla, ya que de momento pasas muchas horas en su casa, eres parte de esa familia…  Gina ya queda tan poco, en cualquier momento nos informarán que está aquí…

Aunque tengas cuatro abuelos 3 están ausentes, dos viven méxico, Papá Dios te obsequio con 2 iaios más, Angel y Conxita, para ti son como abuelos, ya que estan pendientes y presentes en tus celebraciones, se acuerdan, te felicitan en tu cumpleaños, se acuerdan en la pascua, que tengas tu huevo de chocolate, dedican tiempo, hacerte regalos de esfuerzo y calidad, hemos ido a merendar, visitar varias veces, hace dos dias, fuimos al McDonalds, si no exagero, son tus dos abuelos, las bendiciones nos persiguen, tu y yo somos un ejemplo.

Por el momento me despido aquí… así, fue tu último año más o menos, así inició el nuevo, ya te iré contando, como cada noche te digo te quiero infinito, todos te queremos muchísimo… ¡Cuidate! ¡Sobre todo a ser feliz, que es lo que toca!

Escrito: 14 de octubre del 2026

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