Nuestra mente: Nuestro mayor aliado, o peor enemigo…

 

Que tan perfectos tan inmortales nos sentimos los humanos, afanes de lo material de Don dinero que tan poderoso lo vemos, sí, la verdad ayuda, vivimos en una sociedad, que el dinero parece un ministro, un Dios poderoso, que nos tiene hipnotizados, olvidando que tarde o temprano, nuestra alma dejará la tierra, sin ningún material, de tal manera el dinero se quedará también. Que tan poco valor le damos, a la familia, a los amigos, a pasar tiempo de calidad, el rato que estemos en la tierra. Somos egoístas, afanosos, olvidándonos, que no somos inmortales, que algún día seremos comida de insectos…

 Nuestra mente, tan inteligente, e ignorante a la misma vez, ella nos transforma, nos manipula al mismo tiempo. Tantos gigantes desconocidos que vemos… tantas miradas que nos acusan, tantas espadas, que nos quieren cortar la cabeza… ¿Y si realmente no es real? ¿Si todo es un juego macabro de tu mente? La mente es tan compleja, que dependiendo que te susurre, serás una mente maravillosa, llegarás a lo más alto, o de lo contrario, llegarás a las ardientes llamas del inframundo… Sí todo dependiendo de lo que te susurre tu mente…

La mía es débil, ingenua, incrédula, si el mundo le ha ayudado a ser así, pero con todo no deja de ser mi mente, se siente pequeña, perdida, insegura. Lo importante es que soy consciente, a este punto, no debo escucharla, ya que hay otra parte de mi cerebro, que me dice lo contrario, que miré hacia atrás que vea de donde he salido, todo lo que he logrado, ignorando al mundo, esa parte de mi mente, que me decía “No vas a poder” Y yo ¿No? ¡siéntate y mira como lo hago! Sé que puedo lograr más grandes cosas, como he ido haciendo, pero hay una parte de mí, que se cree las inseguridades, los miedos, el pensar de la gente… ¡¡Esa parte se equivoca, lo sé!! Aún tengo trabajo en mí misma, para alimentar mi espíritu, que me ayudará a aumentar mi autoestima. La sociedad no lo pone fácil pero no necesito a la sociedad, para saber quién soy… sino poneos en mis zapatos, recorrer el camino a ver como lo hacéis.

La mente humana es muy compleja, o llegas a lo más alto, o a lo más bajo, y hay casos que te realiza el deseo, pero solo es un espejismo, como agua en el desierto. Tienes capacidad para ser lo que quieras ser, pero ve con cautela no sea que seas esclavo de tu propia mente… tu mente puede llegar a ser tu peor enemigo, no es necesario barrotes para estar preso… Los peores más horrorosos encarcelamientos, está dentro de nosotros.  Cuanto horror se ve en los noticiarios, por un mal uso de nuestra propia mente, es que no solo podemos ser nuestro peor enemigo, sino también podemos ser el peor enemigo de todo aquel que nos rodea.

 Nuestra mente ¿Nuestro enemigo? ¿O mayor aliado? Depende de uno, el trabajo que le quiera dar, pero sin olvidar, que podemos lograr todo aquello que se proponga o de lo contrario, nos puede hacer viajar al inframundo, de allí no más salir, si no es con una camisa de fuerza, o de peor, nos puede manipular de tal manera, que nos puede provocar nuestra propia muerte. Por ello la importancia de una buena salud mental, no es de avergonzar, al contrario, piensa que es un músculo que nunca descansa, como todo se puede enfermar. Yoga, meditación, taichi, son buenas herramientas. Para tener una mente sana, es indispensable, que tengamos controles médicos para la mente… es la que más sana debe estar… para poder tener el control de ella, y no al revés…

Escrito: 26 de agosto del 2024

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