Siempre he fomentado esa práctica, dirigiendo al campo de fisioterapia física, que necesita toda persona con parálisis cerebral, pero hoy quiero hablar de los beneficios de tai chi, chi kung de la otra cara que me posee, que está en mis entrañas, se adueña de mi piel, la adicción…
Junio 2023, me encontré a ese grupito, que sin conocerme de nada, me invitaron a probar… hacía un año y cuatro meses que ya estaba en desintoxicación, aunque ya empezaba a respirar, aún tenía mucho camino por recorrer, muchas preguntas sin resolver, aunque esa primera clase, iba perdida, sin poder creer la práctica que estaba ejerciendo, tenía a mi perrita ladrando como loca, a la misma, mirándome con cara de “¿Te está entrando un ictus o que?” su preocupación era notable… No puedo explicar el que, ni el porque, pero salí con una paz, que hacía tanto que no me visitaba. Recuerdo que le dije a un amigo “Es un antiansiedad natural” y volvi a probar, y otra mas, y otra….
Es que hay mucho mas intento que todo adicto necesita, no se trata de lo ejercicios, ni la paz interior que sientes al terminar, sino el sentido de permanecer, de ser parte de, de ser una pequeña familia, con eso cualquier adicto, tiene la mitad ganado.
Hay todo tipo de practicas, chi kung sobretodo trabaja las emociones, ellas puedes ser protagonistas, ya en la seguridad de tu hogar, cuando las puertas se cierran con candado, cuando las luces se apagas, el silencio se adueña, ahí es cuando es posible que sin motivo alguno te inches ha llorar sin explicación alguna… déjalo fluir, se ha removido mucho dentro de ti, tiene que salir… Tapamos la botella dejamos fluir los sentimientos
Mucho me he centrado en los beneficios físicos de cualquier persona con discapacidad, pero no puedo olvidar la otra parte de mi, adicción que hay en mi, La dependencia emocional No llevo ni cinco años sobría, aun estoy medio blandita, pero ya logré cosas que jamás pensé que lograría, como moderar, formar parte de grandes proyectos, es que está práctica, me ha abierto puertas de lugares asombrosos, la verdadera cura para mi, no es más, que sentirme parte de… pero parte de, de verdad, con personas que quieren, que me valoran, tal como soy sin tener que cambiar, ni un pelo de mi, conocen mi pasado (es que el pasado de un adicto puede llegar a ser de lo más terrorifico) pero ellos ven mi presente, así me aceptan, ven mi discapacidad, no me echan fuera, no me aceptan solamente, si no me incluyen, esa es otra forma de abrazar a un adicto, porque no todos, pero gran parte, estamos muy necesitados de aprobación (sin hacer cambios), de amor y de afecto… Ya solo depende de mí, cómo aprovecharlo… me tratan como familia, yo les considero más familia que mi propia familia.
Hoy, yo solo puedo agradecer, a esa fuerza que todo lo mueve, a ese Poder Superior, Dios como yo lo concibo, por haber enderezado caminos, hacer posible ese encuentro… todo empezó, cuando inició mi proceso de sobriedad…
Escrito: 17 de octubre del 2026
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